INDIVIDUÁLNÍ, PÁROVÉ, SKUPINOVÉ A RODINNÉ TERAPIE

DECHOVÉ SEMINÁŘE

KONZULTACE / KOUČINK / VÝUKA

Základem mé práce je výuka vědomého dýchání a meditace.

V indiviuálních sezeních se zaměřuji na výuku dechových cviků, meditaci, práci s myšlenkovými a emočními vzorci, práci s energíí, koučink, ...  

Veřejné skupinové akce najdete v kalendáři akcí.

Pro vytvoření termínu sezení, lekcí, telefonických, nebo online konzultací volejte na
+420 602 388 248 ,
nebo pište na 
joska.salac@gmail.com

Individuální sezení, lekce a konzultace
poskytuji v blocích 60-90 minut
za cenu 2 000 Kč.

V případě zájmu je možno vytvořit individuální výukový plán na míru
pro jednotlivce, páry i skupiny. Vhodné i pro pracovní, sportovní a jiné kolektivy v rámci teambuildingu pro zlepšení motivace a výkonu.

 Pokud na sobě chcete začít vědomě pracovat, potřebujete se naučit správně používat svůj dech a tělo. To Vám umožní jasnější pohled i na Vaše myšlenkové a emoční procesy...

CO VÁM "TO" MŮŽE PŘINÉST? 

Rozumět lidskému tělu z pohledu uživatele je nezbytné pro využití jeho potenciálu a pro jeho správné fungování.

Technikami zaměřenými na vědomé dýchání a nahlížení do svých vnitřních procesů se můžete zbavit denního stresu, pomoci očistě těla, zbavit se tenzí a bloků ve vašem těle, mysli i emocích.

 

Tyto techniky jsou skvělým začátkem pro meditaci a relaxaci, neboť tyto stavy přímo navozují a mohou znatelně zlepšit Váše zdraví, každodenní život, fyzickou kondici, Vaši sportovní meditační, či jógovou praxi i Váš sexuální život.